Die Gesundheitsberatung & Coaching
mit der VITALSPIRIERT
FORMEL!
Vitalspiriert Gesundheitsberatung
Beratungspaket mit 5 Beratungen à 1,5 Stunden
Modul 1
Wir erarbeiten Strategien, mit denen du mehr Energie und Lebenskraft gewinnst, um dein Leben vitaler angehen zu können.
Das bekommst du:
- Du erfährst, wie du deine Vitalität erkennst, erreichst und bewahrst.
- Du nimmst deine vitalen Bedürfnisse wahr.
- Du testest neue Wege der Selbststärkung für dich aus
Das ist drin:
- 5 Beratungen à 1,5 Std.
- Vor- & Nachbearbeitung
- Fragebogen/Workbook:
Texte & Inhalte zur Inspiration und Selbstermächtigung - Aufzeichnung der Beratungen
Vitalspiriert Coaching
Coachingpaket mit 10 Coachingsitzungen à 1,5 Stunden
Modul 2 – 4
Hier finden wir heraus, wie du mehr Glück und Lebensfreude erfährst, um dein Leben in vollen Zügen genießen zu können.
Das bekommst du:
- Du ruhst mehr in dir.
- Du kennst deine wichtigsten persönlichen Werte und kannst sie auch vertreten.
- Du weißt, wie du dich selbst glücklich machst.
- Du erfährst mehr Wertschätzung in deinem beruflichen und privaten Umfeld.
- Du realisierst mehr lang gehegte Wünsche und Ziele.
Das ist drin:
- 10 Beratungen à 1,5 Std.
- Vor- & Nachbereitung
- Fragebogen/Workbook:
Texte & Inhalte zur Inspiration und Selbstermächtigung - Meditation
- Aufzeichnung der Coaching-Sitzung
Willst du vitalspiriert leben?
Wenn du dich hierin wiederfindest, lass uns miteinander sprechen. In einem kostenfreien Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie du das erreichst.
chronisch vital Konzept
durch Vitalberatung, Erfahrung und Coaching nach der
Lotsen – Formel
Akut Lotse
für Frauen, die frisch mit einer chronischen Autoimmunerkrankung diagnostiziert sind
und Orientierung suchen für ihr neues, vitales Lebenskonzept
Wir erarbeiten Strategien und Wege, mit denen du in Balance bleibst in einer solchen herausfordernden Zeit, damit du dein Leben positiv, vital und selbstbestimmt angehen kannst.
Das bekommst du:
- Du erkennst, welche Mächte, materielle und mentale, deine Gesundheit beeinflussen.
- Welche Chancen für dich darin liegen.
- Was du noch wissen solltest, um den besten Weg für dich zu gehen.
Du hast damit die wesentlichsten und hilfreichsten Strategien im Umgang mit der neuen Situation.
Das ist drin:
- Ausführlicher Fragebogen zum Einstieg, zur ausführlichen Aufnahme deines Themas
- 5 x 60 Minuten Austausch, Beratung und Coaching 1:1, analog oder online
- Individuelles Workbook, mit: Texten & Inhalten zur Inspiration und Selbstermächtigung
- AKUT: via Mail kannst du mich jederzeit in der Phase erreichen. Innerhalb von maximal 24 Stunden melde ich mich dazu.
- Aufzeichnung der (online) Beratungen
Der konkrete Ablauf richtet sich nach deinen Gegebenheiten.
Lotsen-Programm
für chronisch und
Autoimmunerkrankte Frauen
die ihr Leben optimal
für sich managen möchten
Hier finden wir heraus, wie du dein Leben mit chronischer Autoimmunerkrankung verstehen und modifizieren kannst, um mit Lebensfreude und Leichtigkeit deinen herausfordernden Alltag zu genießen.
Das bekommst du:
- Du erfährst, welches der optimale Weg ist, deine Vitalität zu stabilisieren und zu fördern.
- Du weißt, deine Werte zu schützen und zu vertreten!
- Du weißt, was dir und deinen besonderen Bedürfnissen guttut.
- Du erfährst die Wertschätzung, die dir zusteht.
Du realisierst dein Leben mit Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag.
Das ist drin:
- Ausführlicher Fragebogen zum Einstieg, zur ausführlichen Aufnahme deiner Situation
- 10 x 60 Minuten Austausch, Beratung, und Coaching 1:1, analog oder online
- Individuelles Workbook, mit Inhalten zur Inspiration und Selbstermächtigung
- Begleitung: via Mail kannst du mich in der Phase erreichen. Innerhalb von maximal 24 Stunden melde ich mich dazu.
- Aufzeichnung der (online) Beratungen
Der konkrete Ablauf richtet sich nach deinen Gegebenheiten.
Du bist hier NICHT richtig, wenn du trotz chronischer Autoimmunerkrankung garnichts verändern möchtest!
Bitte bleibe bei der medizinisch für dich erarbeiteten Therapie!
Versteh mich richtig, dass ich dir keinen medizinischen Rat geben kann, aber alles dafür tue, deine Selbstheilung zu beflügeln und deine Symptome zu entschärfen.